Compulsiva por doces, a
professora de inglês Ingrid Pombo, de 24 anos, chegava a devorar uma
lata inteira de brigadeiro numa única tarde, antes de eliminar 30 kg
com reeducação alimentar e exercícios físicos.
Ingrid
aparece andando de caiaque (à esq.) em janeiro de 2007, com 83 kg, e
à direita na semana passada, com 59,5 kg, quase 4 anos após o
início da reeducação alimentar e dos exercícios (Foto: Arquivo
pessoal)
"A compulsão é
algo com que vou ter que lidar o resto da vida. Sempre terei
tendência a abusar, mas hoje me controlo. Substituí o chocolate por
barra de cereal e troquei o açúcar branco pelo tipo demerara, mais
saudável", cita a moradora de Campina Grande (PB).
O desejo de mudança
começou na Páscoa de 2008, após passar mal de tanto comer. Foi
então que ela prometeu que...
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http://www.antoniozacarias.org/p/saude-e-boa-forma.html
ZACA da uma olhado no google video com o titulo MAJOR COMANDANTE FAZENDO ORGIA COM SEU PINTINHO cara e um PM por nome walter do alto escalao da PM do nosso estado! chocante e nojento!
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